mayo 2022

Los beneficios de las proteinas

Los beneficios de las proteinas

Un mayor consumo de proteínas y la reducción de alimentos con un alto índice glucémico ayudan a mantener el peso perdido. Te ofrecemos esta y otras conclusiones de un estudio* que analiza el mantenimiento a largo plazo tras haber seguido una dieta de adelgazamiento.. *(Así lo mantiene una investigación en [...]

junio 2019

La importancia de las proteínas

La importancia de las proteinas

Dra. Magdalena Hernández (Miembro del Comité Científico Médico VEROFIT) Los alimentamos que tomamos a diario contienen unos nutrientes que son los que proporcionan al organismo energía, le permiten formar y mantener estructuras corporales y participan en los procesos metabólicos. Estas sustancias nutritivas las clasificamos en : - Macronutrientes: Proteínas, hidratos de carbono [...]

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