Cada Persona es única

Es decir, cada persona tiene su propio metabolismo.  El metabolismo es el conjunto de procesos que permiten al organismo digerir, absorber y utilizar los nutrientes que contienen los alimentos.

programa pesonalizado verofit

Hay que adaptar la ingesta de alimentos a las necesidades en energía y nutrientes de las personas, por ejemplo

  • Los hombres “queman” más kilocalorías que las mujeres.
  • Las personas activas gastan más energía que las sedentarias.
  • Las mujeres embarazadas y lactantes, la menstruación y la menopausia modifican su metabolismo debido a esta situación fisiológica.
  • Al envejecer tendemos a ser más sedentarios y además nuestro cuerpo varía su composición por lo que se reduce el gasto energético.

Otros datos que diferencian a cada persona son: el peso, la altura, la edad, y la constitución corporal.

Por ultimo, hay otros elementos que también influyen a cada uno, su metabolismo y su salud.

  • Problemas de salud (medicación, factores hereditarios, enfermedad)
  • Poca toma de agua
  • Desequilibrios y carencias nutricionales
  • Falta de voluntad
  • Consumo de bebidas excitantes
  • Consumo de alcohol
  • Consumo excesivo de sal
  • Comidas desordenadas
  • Vida sedentaria
  • Estrés
  • Factores ambientales (familia, trabajo)
  • Exceso de tiempo libre
  • Exceso de carbohidratos refinados
  • Exceso de proteínas
  • Exceso de grasas

Por todo ello, el camino hacia una vida en forma será diferente para cada persona.

Con el fin de responder a las necesidades y objetivos individuales de cada Cliente, los Consultores VEROFIT® realizan un Estudio Individual y diseñan un Programa Personalizado que propone al Cliente objetivos saludables y realistas. Los seguimientos periódicos, formación nutricional y corrección de sus hábitos alimentarios son parte esencial del Consejo Dietético VEROFIT®

Las personas con enfermedades crónicas, en tratamiento médico, embarazadas y menores de dos años deben consultar a su médico antes de hacer un Programa VEROFIT®.

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